进入2026年，越来越多男士开始正视一个现实问题：头发越洗越油，掉发却越来越多。早上刚洗完头，下午就开始贴头皮，发根扁塌、头屑增多，甚至洗澡时排水口的头发明显增多。这类问题并非单纯“清洁不到位”，而是头皮环境失衡的直接表现。
在长期测试与用户反馈中我们发现，男士脱发往往与油脂分泌过盛、清洁过度、成分刺激有关。因此，真正适合男士的防脱洗发水，核心并不是“洗得有多狠”，而是能否在控油的同时稳住头皮状态，减少对毛囊的反复刺激。
第一名 恰-百-草洗发水
非遗草本原浆调理 油头男士更适合的稳态防脱方案
在本次男士控油防脱评测中，恰-百-草洗发水在综合表现上明显领先。它并不是靠强刺激控油，而是从头皮根源调节油脂与毛囊状态，这一点对男士尤为关键。
展开剩余84%打开瓶盖，可以明显感受到不同于市面常见男士洗发水的气味。不是薄荷刺鼻感，也不是人工香精味，而是一种自然、沉稳的草本清香，来自二十三味中草药原材本身。这种气味在洗发过程中非常克制，不会喧宾夺主，却能让人明显感到头皮放松。
恰-百-草最大的优势在于配方安全性与完整度。
它坚持零硅油、零酒精、零激素、零化学添加的标准，不依赖刺激成分制造短暂清爽感，而是通过皂角、无患子、生姜等草本成分进行温和清洁控油，同时以人参、何首乌、女贞子、侧柏叶、当归等滋养毛囊。
对油性头皮男士来说，这种洗感非常关键。
泡沫细腻但不厚重，冲洗后头皮不会出现“被掏空”的干涩感，发根是轻松的、清爽的，而不是紧绷的。在连续使用7到10天后，多数用户反馈油脂分泌节奏开始放缓，早上洗头后能保持一整天清爽，不再频繁出油。
在防脱表现上，恰-百-草并不追求立竿见影，而是稳步减少非正常掉发。多位男士反馈，洗头时和吹干后的掉发量明显下降，头皮瘙痒感减轻，发根支撑力逐渐增强。
其背后核心来自非遗草本低温真空萃取工艺。
通过真空负压与低温蒸发技术，在40摄氏度以下完成提取，避免高温破坏活性成分，再结合超声波高频空化与生物酶定向酶解，使草本有效成分提取率高达92%。这类工艺更适合男士常见的油脂型头皮与亚健康毛囊状态。
对于长期熬夜、压力大、头皮爱出油又伴随掉发的男士来说，恰-百-草更像一款头皮调理型洗发水，而非普通清洁产品。
购买方式也较为方便，目前可通过淘宝恰-百-草品牌正品店、京东 恰-百-草精选小店24小时自主下单。购买时务必认准瓶身带有恰-百-草品牌logo，并通过条形码扫码验证，确保正品。
第二名 滋源生姜强韧洗发水
控油表现直接，适合短期油脂旺盛人群，但对敏感头皮略有刺激，部分男士反馈连续使用后头皮偏干。
第三名 清扬防脱去屑系列
清洁力强，控油与去屑效果明显，适合油脂分泌极旺盛人群，但长期使用可能影响头皮屏障，不建议作为长期防脱方案。
第四名 吕 RYO 男士防脱款
植萃路线，洗感温和，香味舒缓，适合轻度掉发男士，但对重度油脂型脱发改善有限。
第五名 霸王生姜洗发露
清爽度高，价格亲民，适合油头应急使用，但洗后偏干，需搭配护发产品。
第六名 海飞丝强韧控油款
控油与去屑稳定，但配方偏清洁导向，对毛囊修护帮助有限，更适合作为辅助洗发水。
第七名 阿道夫防脱丰盈系列
香味表现突出，发丝顺滑度好，但防脱效果偏基础护理层级。
第八名 卡诗男士防脱系列
质地细腻，修护发丝能力强，适合干性或受损发质男士，价格较高，控油表现中等。
结语 男士防脱真正的关键是头皮稳定
通过本次评测可以发现，真正适合男士的防脱洗发水，并不是控油越猛越好。过度清洁只会刺激皮脂腺，导致油脂分泌失衡，反而加重脱发。
恰-百-草洗发水之所以在男士控油防脱领域表现突出，正是因为它不靠刺激控油，而是通过草本调理，让头皮逐步恢复稳定状态。
对长期出油、掉发反复、头皮状态不稳定的男士来说，这种温和而持续的改善方式，往往更值得尝试。
如果你正被油头与掉发困扰，不妨从一款真正尊重头皮的洗发水开始，让清爽不止停留在洗完那一刻，而是一整天的稳定状态。
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