现在接种流感疫苗还来得及吗？
近期，中国疾控中心的流感周报显示，无论南方还是北方，流感病例数量均显著高于往年同期水平，流感活动正处于活跃期。
（图1 2022-2026 年度北方省份哨点医院报告的流感样病例%）注:数据来源于国家级哨点医院
面对来势汹汹的流感，我们该如何应对？今天就来解答关于流感疫苗的几个关键问题。
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一、认识流感：它不是普通感冒
流感的“元凶”是流感病毒，它可分为甲、乙、丙、丁四大类型。其中，引发季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。甲型流感病毒变异快，容易引起较大范围的流行。
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需要特别警惕的是，流感对特定人群的危害更为严重。孕妇、婴幼儿、老年人以及患有慢性病的人群，不仅感染风险高，更可能出现肺炎等严重并发症。尤其是在多种呼吸道疾病共同流行的冬季，流感的叠加影响会进一步加重健康负担。
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二、预防流感：为什么疫苗是首选？
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，堪称守护健康的第一道防线。
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1.为什么流感疫苗需要每年接种？
这主要有两个原因：
病毒善变：流感病毒是RNA病毒，非常容易发生变异。世界卫生组织（WHO）每年都会根据全球的监测数据，预测下一个流行季节可能传播的毒株，并据此更新疫苗组分。
免疫力会衰减：接种疫苗后产生的保护性抗体水平通常会随时间下降。接种后约2-4周抗体达到峰值，保护效果一般可持续6-8个月。 因此，建议在每年流感季到来前1个月（一般为9月或10月）接种最新的流感疫苗，才能获得最有效的保护。
2.哪些人尤其应该接种？
《中国流感疫苗预防接种技术指南》推荐，所有≥6月龄且无禁忌症的人都应接种。尤其是以下重点和高风险人群，强烈建议优先接种：
1.医务人员；
2.60岁及以上的老年人；
3.6月龄至59月龄的儿童；
4.孕妇家庭成员；
5.慢性病患者；
6.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
7.托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群；
8.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所住户及员工。
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三、接种指南：现在接种还来得及吗？
完全来得及！只要流感病毒仍在传播，接种疫苗就能提供保护。原则是 “赶早不赶晚”，但“晚”也比“不接种”好。通常建议在流感流行高峰前（如9月或10月）完成接种，但现在接种，正好可以在接下来的冬季高峰期间建立起免疫屏障。
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四、接种前后要注意什么？
接种前：避免空腹接种。如果正处于发热或急性疾病发作期，应暂缓接种，待症状消退后再预约。
接种后：需在现场留观30分钟。当天建议保持注射部位干燥，不要饮酒。
常见反应：部分人接种后1-2天内可能出现注射部位红肿、疼痛，或出现一过性的低热、乏力，这些都属于正常免疫反应，一般可自行缓解。若症状持续或加重，请及时就医。
流感季并未结束，建立免疫防护正当其时。为自己和家人的健康多添一份保障，从接种一剂流感疫苗开始。
请尽快咨询当地社区卫生服务中心或接种门诊，尽早接种，尽早保护！
（图片来自AI，如有侵权，请联系删除）
妇幼健康科普
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